Chiliを使って...♪d(⌒o⌒)b♪

チリ・オリーブオイル

オリーブオイルに乾燥唐辛子を突っ込むだけ。一番お手軽?

スパゲティー・ペペロンチーノ (2人分)

  • スパゲティ/200g(1.3mm)

  • チリ/小さめの赤唐辛子を1〜2本(好みで加減。種を取ると辛さ減少。)

  • ニンニク/ 大きめを2片

  • オリーブオイル/大さじ3

  • パセリのみじん切り/適量(多めに入れるのが私は好み。)

  • 塩・コショウ 

・ 唐辛子は大まかに輪切り。(丸のまま入れても...)
・ ニンニクはスライス。
・ フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクとチリを入れ中火にかけて軽く炒める。
・ 茹で上がったパスタをフライパンに加え手早く混ぜ、塩、コショウで味つける。
・ パセリのみじん切りを混ぜ茹でたてのスパゲティをからめる。 
 

きゅうりのとうがらし炒め(2人分)cili3_19.02.02

  • きゅうり/4本

  • きくらげ/少々(Migrosに乾燥きくらげ売ってます。)

  • 赤唐辛子/2本

  • サラダ油/大さじ1〜2

  • ごま油/少々

  • 塩/小さじ1/2

  • 砂糖/大さじ2〜3

  • しょうゆ/大さじ1

  • 酢/大さじ2

  1. きゅうりは板ずりの後、水洗い。

  2. 水気を切り、縦四つ割りにし種の部分をそぎ、約4cmの長さに切る。

  3. きくらげ(乾燥の場合は水で戻す。)石づきを落として掃除をしておく。

  4. 赤唐辛子は種を取り除き、小口切り(輪切り)

  5. フライパンにサラダ油を熱し、きゅうり、きくらげ赤唐辛子を入れ手早く炒める。

  6. 砂糖、しょうゆ、塩、酢、ごま油を加え強火でサッと炒め煮にして出来上がり。